ヒルナンデス!ごはん屋 どこ?

ヒルナンデス!を応援するとともに番組で紹介されるごはん屋さんやスポット紹介をまとめています。とめたブログです。(※当サイトで紹介するリンクにはアフィリエイト広告が含まれる事があります)

ヒルナンデス 冷たいスイーツが血糖値に与える影響

ヒルナンデス!バスツアーin新潟!最高級のお米のすくい取り▽血糖値の新常識を紹介

2019年5月13日放送  日本テレビ
南原清隆 大島美幸森三中村上知子森三中杉上佐智枝 小峠英二 黒沢かずこ(森三中遠藤章造(ココリコ) 関口メンディーEXILE藤田ニコル 滝菜月 梅澤廉 小島慶子 池田エライザ 丸山桂里奈 加藤ゆりな

冷たいスイーツの中で血糖値が上がりやすいのは?

血糖値が上がりやすい順番は、かき氷、シャーベット、アイスクリームの順だということがテレビ番組で明らかにされました。
この番組では、番組スタッフがそれぞれのスイーツを食べた後に血糖値を測定し、結果が発表されました。
かき氷の糖質量は17.3g、シャーベットは34.4g、アイスクリームは27.8gでした。

驚くべきことに、アイスクリームの糖質量はシャーベットよりも少なかったのです。
これは、アイスクリームには生クリームが使用されているためであり、高脂肪のアイスクリームの方が血糖値の上昇は抑えられると考えられます。

糖質量が関係している

糖質量がそのスイーツの血糖値への影響に大きく関与していることが分かります。

かき氷のシロップの味はどのようなものを選んでも糖質量は変わりませんが、加糖練乳は糖質量が多いことが知られています。
したがって、血糖値の上昇を気にする方は加糖練乳の使用を控えるようにしましょう。

適切なタイミングでの摂取が大切

スイーツを楽しみたいけれど、血糖値の上昇を気にする人にとっては、適切なタイミングでの摂取が大切です。

テレビ番組では、スイーツを摂取するならば運動後がおすすめとされています。
運動後は筋肉が糖質をすぐに取り込むため、脂肪になりにくいのです。
ただし、この時間は30分から1時間程度と短いため、短い運動後にスイーツを楽しむのが良いでしょう。

感想

冷たいスイーツの中で、血糖値が上がりやすい順番が明らかになったテレビ番組の内容は、興味深いものでした。
血糖値の上昇を気にする方にとっては、スイーツの選び方や摂取タイミングが重要なポイントとなります。
また、高脂肪なアイスクリームの方が血糖値の上昇は抑えられることも参考になります。

ただし、適度な運動後に摂取することを心がけるのが良いようです。
スイーツを楽しみながら、健康に配慮することが大切ですね。
皆さんもぜひ、自分の体に合った方法を見つけて、美味しいスイーツを楽しんでください。

#スイーツ #血糖値 #アイスクリーム

ヒルナンデス 「磯人の海鮮めし屋日記」

ヒルナンデス!

2013年7月9日放送  日本テレビ
南原清隆 藤森慎吾(オリエンタルラジオ渡部建アンジャッシュ中田敦彦オリエンタルラジオ森富美 いとうあさこ SHELLY JOY 水卜麻美 田中美奈子 多田健二COWCOW川村エミコ(たんぽぽ) 森口博子 山田與志COWCOW坂下千里子 hitomi

磯人ジョイの路線バスすごろくの旅 - サザンビーチでの穴場探索 -

あるテレビ番組で、磯人ジョイさんが路線バスすごろくの旅を楽しんでいるというエピソードが紹介されました。
ルーレットを回して出た数字に応じて、さまざまな場所に向かうジョイさん。

今回の旅のスタート地点は、神奈川中央交通のバスに乗り、松林中学校前で下車しました。

このエリアは、サザンオールスターズが名前を冠したサザンビーチがあることで知られています。

ジョイさんは、穴場スポットを探すために探索を開始しました。
松林中学校前から徒歩20分程度の距離に、魚料理が美味しいと評判の「海鮮めし屋 磯人」があると聞きつけ、早速訪れることにしました。

おすすめメニューの「磯人丼」に舌鼓

「海鮮めし屋 磯人」では、新鮮な魚介類を使った料理が楽しめます。
磯人丼はそのお店の一押しメニューで、金目鯛の刺身や〆鯖の刺身といった美味しい海の幸がたっぷりと盛り合わせられています。

ジョイさんは、季節の最高の味を楽しむために磯人丼を注文しました。

新鮮でジューシーな魚介類の刺身が、口の中でとろけていく感覚にジョイさんは大満足。

ルーレットの運命は15

食事を楽しんだ後、ジョイさんはまたもやルーレットを回すことになりました。
今回の数字は15。

どのようなドラマチックな場所に向かうのでしょうか。

ジョイさんは興味津々で15に応じたバスに乗り込みました。
次に訪れる場所は何か、ワクワク感が高まるばかりです。

感想:楽しさと発見の連続

この番組では、磯人ジョイさんが路線バスすごろくを通じてさまざまな場所を訪れ、穴場スポットを探求する姿が紹介されています。
一風変わった旅のスタイルに思わず引き込まれ、見ているこちらも楽しんでしまいます。

また、番組中では地元の名店や美味しい食事も紹介されており、旅行やグルメが好きな方にとってはたまらない魅力があります。

新しい味覚や絶景など、日常では感じることのできない発見や驚きが待っているので、次回の旅がますます楽しみになります。

このように、磯人ジョイさんの路線バスすごろくの旅は、楽しさと発見の連続です。
自分も普段は行かないような場所やお店を訪れ、新たな魅力を見つけることができるかもしれません。

冒険心をくすぐられるこの番組を通じて、私たちも旅の魅力に触れてみませんか?

 

#磯人ジョイ #路線バスすごろく #穴場スポット #サザンビーチ #楽しさと発見の連続

 

ヒルナンデス 「スタジオトーク:魅力あふれる対話の場」

ヒルナンデス!

2014年12月24日放送  日本テレビ
南原清隆ウッチャンナンチャン森富美 春日俊彰(オードリー) 若林正恭(オードリー) 小島瑠璃子 つるの剛士 ミッツ・マングローブ 近藤春菜(ハリセンボン) 箕輪はるか(ハリセンボン) 水卜麻美 松本明子 重盛さと美 山口もえ ベッキー ダレノガレ明美

北海道夕張市のキャラクターメロン熊、クリスマスプレゼントを子供たちに配布

こんにちは、みなさん!クリスマスイブ、みんなはどんな楽しい時間を過ごされていますか?北海道夕張市では、とってもユニークなキャラクターメロン熊が保育園の子供たちに素敵なクリスマスプレゼントを配布しました。
そんなメロン熊の可愛さに、心が温まりますね。

メロン熊、怖い顔で有名な北海道夕張市のマスコット

北海道夕張市といえば、「怖い顔」で有名なキャラクター、メロン熊がいますよね。

メロン熊はもともと、夕張市の名産であるメロンをイメージして作られたマスコットキャラクターなんです。
その愛らしい姿と、ちょっぴりユニークな表情が大人気で、地元の人々からは大変愛されています。
夕張市の保育園での出来事を見てもわかるように、メロン熊は子供たちの心を癒す存在としても注目されています。

毎年、クリスマスシーズンになるとメロン熊は子供たちにプレゼントを配布するそうで、今年もそのイベントが開催されたのです。

メロン熊、ストラップなどのプレゼントで子供たちを喜ばせる

保育園の子供たちの前で、メロン熊はプレゼントを一つ一つ手渡していきました。
子供たちは大喜びで、可愛らしいメロン熊のストラップやグッズを手にして、笑顔いっぱいになっていました。

メロン熊は子供たちの喜ぶ顔を見るのが何よりの喜びのようで、このイベントに参加できたことをとても嬉しそうにしていたそうです。

メロン熊のブログに描かれた優しい心

メロン熊はこのイベント前に、自身のブログで心境を綴ったことが報じられています。
何度か子供たちを泣かせてしまったことに対し、メロン熊は申し訳ない気持ちでいっぱいだったそうです。

それゆえに、今回のイベントでは子供たちを笑顔にするため、一層の努力をすると宣言していたのです。
このようなメロン熊の優しい心に触れると、なんだかほっこりと温かな気持ちになりますよね。
メロン熊の活動を通じて、子供たちに喜びや笑顔を届けることができるなんて、本当に素敵なことだと思います。

メロン熊、子供たちとの一体感を大切に

最後に、メロン熊のイベントを通じて感じたことをシェアしましょう。
このようなイベントでは、メロン熊が子供たちにプレゼントを配布するだけではなく、一緒に写真を撮ったり、お話をしたりする機会も設けられているそうです。
そのことが、子供たちとメロン熊との一体感を生み出し、特別な思い出となるのではないでしょうか。

私たちもメロン熊のように優しさや思いやりを持ちながら、周りの人々とのつながりを大切にすることができたら素敵ですね。
このクリスマスシーズン、メロン熊の活動から少しでも心温まるエネルギーを受け取り、自分自身も周りの人々に優しさを届けることができるといいですね。
記事の感想: この記事を通じて、北海道夕張市メロン熊の活動に触れることができ、とっても嬉しかったです。

メロン熊の愛らしい姿や、子供たちとの触れ合いには、心がほっこりと温まりますね。
子供たちの喜ぶ顔を見たメロン熊の喜びや、自身のブログで述べた優しい心には、感動を覚えました。
私たちもメロン熊のように、他人の喜びや幸せを願いながら、日々の生活を送っていきたいですね。

特にクリスマスの時期は、周りに優しさを届ける絶好の機会です。
メロン熊のように子供たちに笑顔と幸せを届けることができれば、何よりも嬉しいです。
北海道夕張市メロン熊、これからもたくさんの子供たちに喜びと幸せを届けてくれることを願っています。

そして私たちも、メロン熊のような優しさや思いやりを持ちながら、日々を過ごしていきましょう。
クリスマスイブの夜に、メロン熊の活動を思い浮かべながら、温かな気持ちで過ごしてくださいね。

#メロン熊 #北海道夕張市 #クリスマスプレゼント #優しさ #思いやり

ヒルナンデス 「勝ち抜きバトル!初戦の舞台はここから!」

ヒルナンデス!

2014年10月2日放送  日本テレビ
平愛梨 八木真澄(サバンナ) 南原清隆ウッチャンナンチャン村上信五関ジャニ∞森富美 高橋茂雄(サバンナ) 横山裕関ジャニ∞虻川美穂子 水卜麻美 渡辺美奈代 大桑マイミ 熊澤枝里子 羽野晶紀 グッチ裕三

アーバンドックららぽーと豊洲で今1番売れている秋アイテムを探す

秋の訪れとともに、ファッションのトレンドも変わってきますよね。
そんな中、今回のテレビ番組ではアーバンドックららぽーと豊洲で売れ筋の秋アイテムを探すことになりました。
目指すは、洗練されたスタイルと上品さを兼ね備えたアイテム。

ペピクニックのお店を訪れ、平愛梨さんや渡辺美奈代さんがそれぞれのお気に入りを見つけていきます。

平愛梨さんのお気に入りはキカガク柄リブブルゾン

平愛梨さんは、非常におしゃれな方として知られています。
そんな彼女が選んだお気に入りの秋アイテムは、キカガク柄リブブルゾンです。

このブルゾンは、秋らしい色使いと高級感のあるデザインが特徴で、着るだけでおしゃれ度がアップします。
キカガク柄は、幾何学的な模様が特徴で、トレンド感を演出するのにぴったりです。
一枚で主役級の存在感を放ちながらも、他のアイテムとの相性も抜群です。

渡辺美奈代さんのお気に入りはウエスト切り替えワンピース

一方、渡辺美奈代さんは、シンプルながらも女性らしいスタイルが魅力的です。
彼女が選んだお気に入りの秋アイテムは、ウエスト切り替えワンピースです。
このワンピースは、ウエスト部分が細くなっているデザインで、女性らしいくびれを強調します。

さらに、柔らかな素材と上品なカラーリングが、落ち着いた雰囲気を演出します。
カジュアルになりがちな秋のスタイリングに、ちょっとしたエレガンスをプラスしてくれるアイテムといえるでしょう。

モデルペアのお気に入りはドルマンスリーププルオーバー

最後に、モデルペアのお気に入りアイテムは、ドルマンスリーププルオーバーです。

このプルオーバーは、ゆったりとしたシルエットが特徴で、リラックス感とおしゃれさを両立させています。
秋の肌寒くなってきた日に、一枚でさっと羽織れば、こなれたスタイリングが完成します。
また、素材の柔らかさや色味のバリエーションも魅力的で、さまざまなコーディネートに取り入れやすいです。

この番組では、アーバンドックららぽーと豊洲のお店を巡りながら、秋らしいトレンドアイテムを紹介していきました。
平愛梨さん、渡辺美奈代さん、そしてモデルペアがそれぞれのお気に入りを見つけ、秋のおしゃれがより楽しくなりそうですね。


#アーバンドックららぽーと豊洲 #秋アイテム #ファッション #トレンド #おしゃれ #キカガク柄リブブルゾン

ヒルナンデス 「裏ワザレシピ大公開!草深編集長の便利テク満載!」

ヒルナンデス!

2015年3月11日放送  日本テレビ
南原清隆ウッチャンナンチャン森富美 春日俊彰(オードリー) 若林正恭(オードリー) 小島瑠璃子 つるの剛士 ミッツ・マングローブ 近藤春菜(ハリセンボン) 箕輪はるか(ハリセンボン) 水卜麻美 相川七瀬 松本明子 春日俊彰(オードリー) 中村アン 水沢アリー

便利な裏技レシピ「包まないで挟む時短餃子」

お料理好きの皆さん、草深編集長が実践して本当に便利だった裏技レシピを紹介します!今回は第3位に選ばれた「包まないで挟む時短餃子」です。
一般的な餃子と同じ材料を使用し、熱していないフライパンに皮を直接敷き詰めます。
そして、皮の上に餡をのせ、さらにもう一枚の餃子の皮を上に乗せて挟みます。

水溶き粉で合わせて弱火で焼くこと約10分。
裏面もしっかりと焼き上げたら完成です。
お時間を節約しながら、美味しい餃子を楽しめますよ。

感想:時短餃子は忙しい日の強い味方!

この裏技レシピを実際に試食した一行は、時短餃子の完成度に感動しました。
皮の上に餡を乗せ、さらにもう一枚の皮を挟むことで包む手間が省けるだけでなく、焼く時間も短縮できるのがポイントです。
一口サイズの餃子がピンク色の皮でキュートに仕上がり、食べやすさも◎。

忙しい日にも手間をかけずに餃子を楽しむことができるので、ぜひ試してみてください。

便利な裏技レシピ「マヨネーズとんかつ」

さて、次に紹介するのは本当に便利な裏技レシピ第2位、「何か」を使って作ったとんかつです。
通常は小麦粉や卵を使用しますが、この裏技では肉にフォークで穴を開け、塩とコショウをふった後、小麦粉と卵のかわりにマヨネーズを使います。

そして、パン粉をまぶして揚げれば、マヨネーズのコクが加わった「マヨネーズとんかつ」の完成です。
サクサクの衣とジューシーなお肉の絶妙なバランスがたまらない一品です。

感想:マヨネーズで香ばしく!

マヨネーズを使ったとんかつは、一度食べるとやみつきになること間違いなし!肉に穴を開けて塩とコショウを振り、鶏肉をマヨネーズでコーティングします。

これにより、肉が柔らかく仕上がり、他の調味料では味わえない香ばしさが加わります。
衣のサクサク感と、中のジューシーさが絶妙なハーモニーを奏でており、とんかつの新たな魅力を発見できることでしょう。

裏技でジャガイモのむき方も簡単に!

最後に、相川七瀬さんがコロッケを作る際に悩んだジャガイモの皮むきを簡単にする裏技を紹介します。

ジャガイモを茹でた後、熱くてなかなか皮がむけない…そんな悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。
この裏技を使えば、ジャガイモの皮を簡単にむくことができますよ。


感想:ジャガイモもスムーズにむけるって便利! ジャガイモの皮むきは、少し手間がかかる作業ですよね。

しかし、この裏技を使えば、その手間も解消されます。
茹でたジャガイモをキッチンペーパーや布巾で包み、数分放置しておくと、湯気によって皮が簡単にむけます。
熱いジャガイモを触らずに皮むきができるので、安心して作業できますよ。

お料理の時間が少しでも短縮できるのは嬉しいですね。