マイオカイン アスタキサンチン シャケ カズレーザーと学ぶ 青井氏講義
カズレーザーと学ぶ：夏バテ撃退！シャケで美肌＆筋力アップを実現する超回復食材に関する講義です。
2024年8月27日（火）夜10時放送の「カズレーザーと学ぶ」では、夏に受けた紫外線や睡眠不足、暴飲暴食によるダメージを超回復する食材の特集です。今回の放送では、特に注目すべき「シャケ」による美肌効果と筋力アップについて、京都府立大学大学院の青井渉准教授が詳しく解説。
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シャケで美肌と筋力アップを同時に実現！
シャケに含まれる「マイオカイン」というホルモンは、美のホルモンと呼ばれ、筋肉の増加とともに分泌されます。このマイオカインは、シミの原因となるメラニン色素の生成を抑制し、さらにメラニンを分解する効果があることが最新研究で明らかになりました。
マイオカインを増やすための食材と運動
マイオカインの分泌は、運動によって増加しますが、その効果を最大化する食材として注目されているのが「シャケ・鮭」です。シャケには、筋肉の修復を助ける「アスタキサンチン」が含まれており、これもマイオカインの分泌を促進する役割を果たします。専門家によれば、1日にシャケの切り身を2枚程度摂取することで、短期間でも美肌効果や筋力アップが期待できるとされています。
また、腸内環境を良くする発酵食品（みそ、チーズ、納豆、キムチ、ヨーグルトなど）を取り入れることも、マイオカインの分泌を促進するために重要です。
夏バテ対策に最適なシャケを積極的に取り入れよう
シャケは、夏の疲れを吹き飛ばし、健康と美を同時に手に入れるための強力な食材です。特に、紫外線でダメージを受けた肌を修復し、筋力を維持・向上させるために、積極的に食事に取り入れてみてください。
この放送で紹介される「シャケ」の効果的な取り入れ方を参考に、夏のダメージをしっかりと回復させましょう。
【番組情報】
＜MC＞
カズレーザー
＜専門家＞
江口文陽（東京農業大学 学長）
青井渉（京都府立大学大学院 生命環境科学研究科 准教授）
掛谷秀昭（京都大学大学院 薬学研究科 教授）
＜出演者＞
生駒里奈、浮所飛貴、大沢あかね、こがけん、斉藤慎二、錦鯉、羽鳥慎一、本田望結、村上、ゆうちゃみ
夏バテ対策に役立つ情報を学べる貴重な機会です。ぜひお見逃しなく！
目の日焼け 視力低下 シミ・ソバカス 悪習慣 カズと学ぶ 海津幸子氏
カズと学ぶ 夏に急増！ヤバい目のトラブル回復法▽目の日焼けで顔にシミ＆ソバカス!?島根大学医学部海津幸子助教の講義です。
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2024年8月20日放送の『カズレーザーと学ぶ。』では、夏の強烈な紫外線が引き起こす「目の日焼け」についての特集です。目の日焼けが視力低下や充血、さらにはシミやソバカスの原因になることをご存知でしょうか？ 目の健康を守るために知っておきたい、日焼けを加速させる2つの悪習慣とその対策について、番組の内容を元に詳しく解説します。
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目の日焼けとは？その恐ろしい影響
多くの人が肌の日焼けには気を遣いますが、実は「目の日焼け」も深刻な問題です。夏の強烈な紫外線を浴び続けると、目の表面が炎症を起こし、視力低下や充血を引き起こすことがあります。また、目の周りの皮膚が日焼けによってダメージを受けると、シミやソバカスができやすくなり、顔全体の美しさにも影響を与えます。
日焼けを加速させる2つの悪習慣
目の日焼けを防ぐためには、紫外線対策が不可欠です。しかし、日常生活の中で無意識に行っている習慣が、逆に日焼けを加速させていることがあります。以下に、その2つの悪習慣を紹介します。
1. スマホの長時間使用
夏場は特に、スマホの長時間使用が目の日焼けを悪化させる原因となります。スマホの画面から発せられるブルーライトは、目に直接ダメージを与え、紫外線の影響を受けやすい状態にしてしまいます。さらに、外出先でスマホを頻繁に使用することで、目が乾燥し、紫外線によるダメージを受けやすくなります。
2. ハンディー扇風機の過剰使用
最近、夏場にハンディー扇風機を持ち歩く人が増えていますが、これも目の日焼けを悪化させる要因です。扇風機の風が直接目に当たることで、目の表面が乾燥し、バリア機能が低下します。その結果、紫外線が直接目にダメージを与えやすくなり、炎症を引き起こしやすくなります。
目の日焼けを防ぐための対策
目の日焼けを防ぐためには、以下の対策が有効です。
-
サングラスの着用
紫外線をカットするために、外出時にはUVカット効果のあるサングラスを着用しましょう。特に、夏場の強い日差しの中では、目を保護するために欠かせません。 -
スマホの使用時間を制限
スマホの長時間使用を避け、目に負担をかけないようにしましょう。また、ブルーライトカットのフィルムや眼鏡を使用することで、目へのダメージを軽減することができます。 -
目の保湿を心がける
ハンディー扇風機の使用を控え、目が乾燥しないように保湿を心がけましょう。目薬や人工涙液を使用することで、目の表面を保護し、乾燥から守ることができます。
番組情報
『カズレーザーと学ぶ。』
日本テレビ系
2024年8月20日（火）午後10時～11時
MC： カズレーザー
出演者： 安斉星来、斉藤慎二(ジャングルポケット)、新川優愛、錦鯉、武藤十夢
専門家： 海津幸子、内野美樹、綾木雅彦
進行： 岩田絵里奈（日本テレビアナウンサー）
目の日焼けによるトラブルを防ぐために、日常生活での注意が必要です。目の健康を守るための最新情報をお見逃しなく！
スマートバスマット がっちりマンデー 儲かる洗面所 issin どこで売ってる？
次回7/21 (日)あさ7:30放送の【がっちりマンデー！！】は、「儲かる洗面所！体重計＋バスマットで厚さ２センチ！？」の内容で放映されます。
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【スマートバスマットは、 issin公式HP以外にamazon、楽天などで購入できます】
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〇「儲かる洗面所」１つはお風呂上りにあり
今回ご紹介されるスグレモノは、お風呂上りに足を拭くときに３秒間その場にいるだけで、スマートフォンアプリに自動的に積算され、健康管理をしてくれるという、issin スマートバスマットですね。
体重計（スマートバスマット）に速乾性があり、かつ洗濯もできる珪藻土マットをのせただけのモノ。売り上げは４億円だといいます。ヒットの理由は薄さ２cm！
issinのHPには以下の内容があります。
「家族のヘルスケア」 皆さんが、健康を“無意識”に管理できるようなサービスや商品を提供します。
第一弾は「スマートバスマット」 毎日のお風呂にあわせ、意識せずとも自然に体重を量れて、記録や管理もできる商品です。
やはり、日常にさりげなく存在しないと、気合の入った体重コントロールをせねば！という意識も働いてしまうので、ハードルも高くなってしまいますが、「スマートバスマット」浴室を出た足ふきのエリアにさりげなく置いてあって、３秒間乗るだけならば、ほとんど意識はしないで計測に向き合えますね。これならば体重計によいしょ！っと乗るという意識が薄れますね。
ダイエットや健康管理に無駄につかれた現代人にとっての救世主的なアイデアだと思います。
「スマートバスマット」の開発のモチベーションについては、以下issinのHPにも記載されています。
スマートバスマットを開発した程 涛（Cheng Tao）issin株式会社 代表取締役にとって、健康管理については起業１年目にお父様を急病で亡くされたことが大きな要因だといいます。また、程氏自身も４０歳になって健康に気を遣うようになったとの事です。それは、大切な家族がいつまでも健康でいられるように、そういった世界を創りたい、という事も大きな要因であり、issin事業目標でもあるといいます。
毎日のお風呂上りにさりげなく体重管理ができる「スマートバスマット」
体重の液晶表示もありません。スマホに連結されたアプリで健康状態の推移をみて、アドバイスを有効に活用できる商品ですね。
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スマートバスマットのソフト珪藻土マットの替えも通販で購入できます。
皆さん、健やかな健康的な毎日をおくりましょう。
【番組概要】
開発８年！水流と泡で歯をピカピカにする最新マシン！秘密は逆流★厚さ２センチ！体重計＋バスマットで売上４億円★ケバが残らない！ガラスをピカピカにするスゴいタオル
【番組詳細】
儲かる洗面所！朝の歯磨き…帰宅したら手洗い…など誰もが1日１回は使う洗面所で大活躍のモノを徹底取材
・開発に苦節8年!パナソニックが作った歯をピカピカにする最新マシン登場！秘密は逆流!?
・体重計＋バスマットで売上4億円！薄さ２センチのスマートすぎる体重計！ヒットのポイントは「動線上」ってどういうこと!?
・１００万枚売れたガラス&鏡をピカピカにするスゴいタオル！拭いても拭いてもケバが残る問題がついに解決！
【出演者】
【司会進行】加藤浩次さん（極楽とんぼ） 進藤晶子さん
【スタジオゲスト】 森永卓郎さん アインシュタインさん
【ＶＴＲ出演】 issin 程涛社長 マーナ 谷口諒太さん パナソニック 依田裕希さん
ジェットウォッシャー ナノクレンズ EW-NJ80 ドルツ パナソニック がっちりマンデー どこで売ってる？
7/21 (日) 朝7:30から放送の【がっちりマンデー！！】は、＜儲かる洗面所！体重計＋バスマットで厚さ２センチ！？＞のタイトルで放映です。
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その中でも商品開発になんと苦節8年もの歳月を費やしたという、パナソニックが作った歯をピカピカにする最新マシンが登場です。
パナソニックのオーラルケアといえば【ドルツ】ですが、今回は、【ジェットウォッシャー】のご紹介ですね。
〇歯をきれいにする最新マシーン 秘密は逆流
パナソニック依田裕希さんが「ジェットウォッシャー」の商品解説。パナソニックのHPではこんな説明があります。
【歯ブラシでは取り切れない歯間や歯周ポケットの汚れまで、超音波水流でスッキリ洗浄します。パワフルで爽快な使用感で、歯ぐきの健康維持に。】
実は私事ですが、昨年からパナソニックの前機種【ジェットウォッシャー ドルツ EW-DJ55】を実際に使用しています。ここで使用レポートを少々。。。（※あくまで個人的な感想です）
・体感としては、口腔内がすっきりして、使用を重ねると良さが深まっている感覚です。
・５段階の水圧調整ができます。必ずしも「最強が良い」では無い体感です。歯茎のコンディションに合わせ強弱を変えて、自分にあった水圧を探っていくのがおすすめです。
・以下、おすすめポイントです。
使用初期段階では、入浴時にお風呂お風呂場での使用が個人的にはgoodです。
理由ですが、歯間、歯肉に効果的にあてがうコツや角度に慣れるまでは、予想外に噴出後、口腔内から外にそれなりに水はしたたります。お風呂場だと、少々お行儀悪い恰好で使用しても気にしないで済みますしね。
もちろん洗面所でもいいのですが、衣類への水滴の飛び跳ねも気にする必要がないので、自分にあった使用方法や水圧の強度や使用頻度を見つけやすいと思います。
また、メンテナンスもそのままできますし、タンクへの注水も楽ちんです。
（注：充電器具をお風呂場に持ち込んでの充電はしないでください。上記はあくまで充電済みの本体をお風呂場に持ち込んでの使用についての感想です）
〇秘密は逆流!?を支える先端ノズル
先端ノズルは３種類ありまして、用途に応じた使用が可能です。私的にはやはり「超音波水流ノズル」が使用頻度が高いです。替えも通販サイトで購入できます。
先端のノズルを変える事ができるので、個人使用だけでなく、家族間での使用も全く問題なしです。
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〇持ちやすく、お手入れも楽です
メンテはかなり楽。
ちなみにドルツは、アルファベットで「Doltz」。「Do Lasting Total-oral care with Zest」を略したパナソニックさんが作った造語で、「気持ちよく続けられる、歯と歯ぐきのトータルケア」という意味だそうです。
今日も健やかな一日をおくりましょう。
【番組概要】
開発８年！水流と泡で歯をピカピカにする最新マシン！秘密は逆流★厚さ２センチ！体重計＋バスマットで売上４億円★ケバが残らない！ガラスをピカピカにするスゴいタオル
【番組詳細】
儲かる洗面所！朝の歯磨き…帰宅したら手洗い…など誰もが1日１回は使う洗面所で大活躍のモノを徹底取材
①開発に苦節8年!パナソニックが作った歯をピカピカにする最新マシン登場！秘密は逆流!?
②体重計＋バスマットで売上4億円！薄さ２センチのスマートすぎる体重計！ヒットのポイントは「動線上」ってどういうこと!?
③１００万枚売れたガラス&鏡をピカピカにするスゴいタオル！拭いても拭いてもケバが残る問題がついに解決！
【出演者】
【司会進行】加藤浩次さん（極楽とんぼ） 進藤晶子さん
【スタジオゲスト】 森永卓郎さん アインシュタインさん
【ＶＴＲ出演】 issin 程涛社長 マーナ 谷口諒太さん パナソニック 依田裕希さん
秘密のケンミンＳＨＯＷ極！ 気仙沼ホルモン キャベツ＆ウスターソース どこで売ってる？
6/13 (木) よる9時から「秘密のケンミンＳＨＯＷ極！」は宮城・気仙沼ホルモン＆山口餅まきまくり事情の放送です。
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〇宮城 キャベツ＆ウスターソースと一緒に食べる気仙沼ホルモン
宮城県「気仙沼ホルモン」登場！食べる時は千切りキャベツ＆ウスターソースのセットが鉄則!?
「気仙沼ホルモン」が登場しますね。宮城県といえば高級肉の仙台牛や、牛タンが有名ですが、今回は「気仙沼ホルモン」に焦点が当たりますね。
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〇気仙沼ホルモン歴史
宮城県気仙沼は、遠洋漁業基地として発展してきた海の街です。昭和30年頃市内の南町地区に「助六」というお店が開店しました。漁船員たちは帰港すると、まず口にしたいものは何より肉です。店主は、ホルモンの美味しさが、漁船員相手の商売になるとひらめき、開発したといわれています。
〇気仙沼ホルモン「３つの原則」
①味付けは「味噌にんにく」
気仙沼ホルモンは、味噌とにんにくで味付けされた気仙沼独自に発達しました。
この味は、クセが強く何度もリピートしてしまいます。非常にインパクトがあり、気仙沼ホルモン各店はそれぞれ特徴がありますが、丁寧に洗った「豚ホルモン」と「にんにく味噌」は、絶対のお約束です。
②ホルモンは「豚ホルモン」
「気仙沼ホルモン」は、豚の生のモツ(タン、ハツ、ガツ、レバー、小腸、大腸)をミックスしたものです。味噌で味付けし、焼いて食します。仙台から以南ではモツの約90％はゆでたものですが、気仙沼では昔から生のホルモンを焼いて食べています。生で焼くことにより、ホルモン本来のうまみを味わうことが出来るのです。
③千切りキャベツ＆ウスターソース
キャベツのシャキシャキ感と味噌にんにくの香ばしさが「気仙沼ホルモン」。まさに絶妙の組み合せなのです。キャベツは、肉を食べるときのお助けマン。漁船員の日頃の野菜不足を補うために一緒に食べるようになったとの事。「気仙沼ホルモン」は、千切りキャベツにお好みでウスターソースやしょうゆをかけて食べるのが定番です。
現地に行かないと食べる事が出来なかった昔と違い今では通販で手に入れる事ができます。「３つの原則」に従って気仙沼ホルモンを堪能してみたくなりますね。
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＜番組詳細＞
【司会】 久本雅美 田中裕二（爆笑問題）
【ゲスト】 「宮城県」佐々木莉佳子（アンジュルム）・森公美子、シュウペイ（ぺこぱ）［神奈川］ 別所哲也［静岡］ 西川きよし［大阪］ ウエストランド［岡山］ 松陰寺太勇（ぺこぱ）［山口］ 豊ノ島［高知］
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