ヒルナンデス！癒やしの水曜日 南原MCオードリー和牛阿佐ヶ谷姉妹
2020年8月19日放送 日本テレビ木村美穂（阿佐ヶ谷姉妹） 南原清隆 渡辺江里子（阿佐ヶ谷姉妹） 春日俊彰（オードリー） 若林正恭（オードリー） 水田信二（和牛） 川西賢志郎（和牛） 笹崎里菜 滝菜月 梅澤廉 北山宏光（Kis-My-Ft2） 高杉真宙
記事タイトル：「猛暑続く日本列島、熱中症に厳重警戒！高温注意情報発令中」
段落1：猛暑が全国的に続く日本列島
日本列島を覆う夏の高気圧はなおも強く、猛暑が全国的に続いています。
大分県の日田では強い日差しの中、6日連続で37度を超える酷暑が続きました。
また、大分の豊後大野市犬飼では気温が38度に達しました。
この猛暑は東海～九州地方にも広がっており、愛媛の大洲では37.4度、愛知の豊田では37度を記録しています。
さらに、関東甲信地方でも35度を超える所があり、甲府ではなんと11日連続の猛暑日となる予想です。
段落2：高温注意情報の発令、熱中症に厳重注意！
気象庁はこれらの厳しい暑さに対し、各地へ高温注意情報を発令し、熱中症に厳重な注意を呼びかけています。
猛暑が続く中、体温を超えるほどの暑さが続くことから、十分な水分補給や適切な休息を取るなど、熱中症対策は欠かせません。
特に、高齢者や子供、体力のない方は特に注意が必要です。
外出時には帽子や日焼け止めを使用し、熱中症から身を守ってください。
段落3：夏を乗り切るためのアクティビティの提案
この暑い夏を乗り切るためには、涼を求めるアクティビティを楽しむことも重要です。
例えば、川や海での水遊びやプールでの水泳など、水辺での遊びは心地よい涼を感じることができます。
また、市内にある公園や海岸でのバーベキューやピクニックもおすすめです。
家族や友人と楽しい時間を過ごすことで、暑さを忘れてリフレッシュすることができます。
段落4：快適な夏に向けての工夫
猛暑が続く中、快適な夏を過ごすためには工夫が必要です。
例えば、室内はエアコンや扇風機を上手に利用しましょう。
外出時には薄着やUVカットの服装で涼しさを追求し、熱中症対策グッズを手放せません。
また、冷たい飲み物やかき氷、冷たいデザートなど、冷たいものを摂ることで体温を下げることができます。
快適な夏を過ごすために、ぜひこれらの工夫を取り入れてみてください。
感想：猛暑が続く中、身体に気をつけながら過ごしましょう！
夏の暑さは辛いですが、暑い夏だからこそ楽しいこともたくさんあります。
水遊びやバーベキューなど、夏ならではのアクティビティを楽しみながら、涼しい場所でゆっくりと過ごす時間も大切です。
ただし、熱中症にはくれぐれも注意しましょう。
適切な対策を取りながら、楽しい夏を過ごすことができれば最高です。
快適な夏を過ごすための工夫も取り入れて、この暑さを乗り切りましょう！
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