ヒルナンデス！▼豚肉料理が食べたくなる！絶品角煮＆茹で豚チゲスープ！調理法対決
2021年5月19日放送 日本テレビ木村美穂（阿佐ヶ谷姉妹） 南原清隆 渡辺江里子（阿佐ヶ谷姉妹） 春日俊彰（オードリー） 若林正恭（オードリー） 水田信二（和牛） 川西賢志郎（和牛） 香音 滝菜月 篠原光
地球にいいことをしていますか？マイ買い物カゴで取り組もう
今回のメディアの内容では、地球環境に配慮しながら買い物をする方法が紹介されています。
松岡さんは「マイ買い物カゴ」を導入し、プラスチック袋の使用を減らしているそうです。
このような小さな努力でも、地球環境への貢献に繋がることを明示しています。
私たち一人ひとりができるちょっとしたことで、地球環境を守りながら日常生活を送ることは可能です。
ぜひ、自分の買い物スタイルに工夫を取り入れてみましょう。
栄養満点！絶品豚肉スープの作り方
テレビ番組で紹介された豚肉のスープのレシピは、簡単で栄養満点です。
材料は豚ロース、トマト、卵、オリーブオイル、塩、コンソメなど。
まず、豚肉に片栗粉をまぶしてお酒入りのお湯で茹でます。
お酒を加えることで豚肉の臭みもカットされ、美味しさが引き立ちます。
豚肉が火が通ったら、一度取り出して同じ茹で汁にトマト、ニンニク、コンソメ、塩を入れます。
トマトに含まれるリコピンは茹で汁で吸収率がアップし、健康にも良い効果があります。
最後にオリーブオイルを加え、再び豚肉を投入し、仕上げに溶き卵をかけたら完成です。
洋風の味わいで、豚肉とトマトの相性が抜群です。
豚肉のスープで栄養を効率よく摂取しよう
豚肉スープの特徴的なポイントは、トマトとの相性と栄養素の相乗効果です。
トマトに含まれるリコピンは、茹で豚肉のスープで吸収率がアップすることが知られています。
また、豚肉にはタンパク質やビタミンB群、亜鉛などの栄養素が豊富に含まれており、とくにコラーゲンには美肌効果が期待されます。
さらに、野菜も一緒に摂れるため、バランスの良い食事になるでしょう。
ヘルシーで美味しいスープを楽しみながら、栄養を効率よく摂取しましょう。
まとめ
今回は、地球環境に配慮した買い物スタイルと、栄養満点の豚肉スープのレシピが紹介されました。
小さな努力から始めるマイ買い物カゴは、地球環境保護の一環として取り組むことができます。
また、豚肉スープはトマトや豚肉の相性と栄養素の相乗効果が特徴で、美味しく栄養を摂取することができます。
日常生活に取り入れやすいレシピとして、ぜひ試してみてください。
地球環境への貢献と健康を兼ね備えた最高のスープを楽しむことができますよ。
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- 地球にいいことしてますか？マイ買い物カゴで環境貢献
- 栄養満点の豚肉スープでヘルシーに美味しく
- 健康と美味しさの相乗効果！絶品豚肉スープの作り方
- 地球にやさしい買い物スタイルを始めてみよう
- 栄養たっぷり！トマトとふんわり豚肉のスープの魅力
感想
地球環境への取り組みや美味しい料理のレシピは、常に興味深く魅力的です。
私たちが自分の生活に取り入れることで、地球環境や健康を守ることができます。
また、食事を楽しみながら栄養を摂取することも重要です。
テレビ番組の内容から学んだことを活かして、地球に優しい買い物スタイルを取り入れたり、絶品の豚肉スープを作ることで、充実した暮らしを送りましょう。
いつもの食卓が豊かなものになること間違いなしです！
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