ヒルナンデス！コストコ通の藤あや子が教える最強レシピ＆話題の○○ダイエット検証
令和５年7月3日放送 日本テレビ南原清隆 小峠英二（バイきんぐ） 藤田ニコル 小森隼（GENERATIONS from EXILE TRIBE） フワちゃん 杉原凜 きょん（コットン） 西村真二（コットン） 浦野モモ 藤あや子 貫地谷しほり
このテレビ番組は、痩せるための様々なダイエット方法を試し、その効果を検証しているようですね。
1人目の女性芸人は、小さいスプーンダイエットやおにぎりダイエット、お鍋ダイエットなどで26.5kgの減量に成功したそうです。
今回は「おかずみそ汁ダイエット」に挑戦しているようで、1日1食のみそ汁を食べるだけで他の食事に制限はないようです。
みそ汁には野菜も多く含まれているので、栄養を摂りながらダイエットができるのかもしれませんね。
挑戦者はみそ汁を食べる前に麻婆丼を食べるとのことで、みそ汁を先に食べることで早食いを防ぐことができるそうです。
また、他の種類のみそ汁も作っているようで、むくみが改善されたという結果もあるようです。
7日目の中間測定結果については、番組内で発表されるかもしれませんね。
興味深いダイエット方法ですし、結果が気になりますね。
