ヒルナンデス！コストコ通・藤あや子の絶品アレンジレシピ＆女性芸人ダイエット検証
令和５年8月28日放送 日本テレビ南原清隆 小峠英二（バイきんぐ） 藤田ニコル 小森隼（GENERATIONS from EXILE TRIBE） 梅澤廉 フワちゃん きょん（コットン） 西村真二（コットン） 浦野モモ 村山輝星
さきぽんのお茶漬けを食べるダイエットは、1週間で体重を減らすことができたようですね。
体重は1キログラム減少したようで、それはかなり素晴らしい成果です。
ダイエットを成功させるためには、食事内容を見直すことが重要ですが、お茶漬けはヘルシーで栄養バランスも取れているため、効果的な選択肢の一つかもしれません。
ダイエットの効果としては、さきぽんは始めの体重と比べてなんと29.4キロも減量しています！この数字は驚くべきものですね。
専門家によると、ダイエットは本来の状態に戻す行為とされているそうです。
肥満の状態では、皮膚が伸びてキメが粗くなっているとのことですが、さきぽんの減量によって本来の状態に戻り、肌も元の白さになったのだそうです。
残り0.6キロの減量を目指すさきぽんには、応援したくなりますね。
早く目標を達成できることを願っています。
ただし、健康を損なうような極端なダイエットは避けるべきです。
適度な食事と運動を心がけながら、無理のないペースで体重を減らしていくことが大切です。
さきぽんが健康的な方法で目標に向かって進んでいけることを祈っています。
